maanantai 15. huhtikuuta 2019

Lidlin soijarouheesta pastakastike ja Tescon chili tomaattikastike. Tai tee ihan ite

Tännään 14.04.2019 oli testissä Lidlin soijarouhe, joka maksaa n. 1,98 € pkt kylmäkaapista. Tai kun ale niin 1,78€ jolloin ostaa useamman paketin... Tescon chilillä maustetun tomaattikastikkeen ( n 1,78 euroa ) jämiä lisättynä ja vettä. Myös 0,25 € tomaattimurska käy - kun maustaa. Pennejä eli pastan sain lahjaksi.

Valmiit tomaattikastikkeet ovat nopeita ja kätsyjä. Se käy myös kasvislasagneeseen valkokastikkeen kanssa.

Soijarouhe käy myös pitkän kaavan mukaan tehtyyn spaghettikastikkeeseen. Jossa erilaisia sipuleita ja porkkanaa viipaleina, ja / tai valkosipulia ja korppujauhoa.

Joskus on ihanaa syödä ruokaa omasta, puhtaasta maasta kuten peruna, porkkana, sipuli, salaatti, persilja, tilli ja ruohosipuli. Mutta pastaa siellä ei kasva eikä soijaa.






#kasvisruoka #ilmastoteko #zerowaste #stopruokahävikki #kasvisruokaa #veggie #veggies #epicveggies #vegetarianfood is good for our planet, too. Pasta was free, a present. #tomatosauce was #leftovers #LidlinSoijarouhe #lidl #soijarouhetta, #soy färs #pennejä #pasta. #tesco #tescontomaattikastike.





Tännään 14.04.2019 testissä Lidlin #soijarouhe n. 1,98 € pkt kylmäkaapista. Tai kun ale niin 1,78€ jolloin ostaa useamman... Tescon chili tomaattikastikkeen jämissä 🍅 🌶 nautittuna. Myös 0,25 € tomaattimurska käy kun maustaa. Pennejä eli pastan sain lahjaksi #kasvisruoka #ilmastoteko #zerowaste #stopruokahävikki #kasvisruokaa #veggie #veggies #epicveggies #vegetarianfood is good for our planet, too. Pasta was free, a present. #tomatosauce was #leftovers #LidlinSoijarouhe #lidl #soijarouhetta, #soy färs #pennejä #pasta. #tesco #tescontomaattikastike. Valmiit tomaattikastikkeet ovat nopeita ja kätsyjä. Se käy myös kasvislasagneeseen valkokastikkeen kanssa. Soijarouhe käy myös pitkän kaavan mukaan tehtyyn 🍝 spaghettikastikkeeseen. Jossa erilaisia sipuleita ja porkkanaa 🥕 🥕 viipaleina, ja / tai valkosipulia ja korppujauhoa. Joskus on ihanaa syödä ruokaa omasta, puhtaasta maasta kuten peruna, porkkana, sipuli, salaatti, persilja, tilli ja ruohosipuli.
Henkilön Valokuvataiteilija (@satuylavaara) jakama julkaisu

Puikkopotut ja kuppisoosi - perinteikästä lappilaista kasvisruokaa

Ensi syödään oman maan perunat, sitten suvun ja naapurien ja lopulta kaupan perunoita. Niiden pitää olla ehdottomasti paikallisia puikkoja eli puikon mallisia. Kuppisoosi on voisulaa, vettä ja pehmeitä sipuleita kahvikupissa. Puikot mahtuvat sopivasti kahvikuppiin, eikä lautanen sotkeudu. Ehkä. Lisukkeena kaupan pakastealtaasta vegepuikkoja - jos on kaivannut sellaisiakin puikkoja elämäänsä, niin kaupan pakkasesta saa paketin alle kahdella eurolla. Siinä on 10 kpl kasvispuikkoja - en nyt muista kuinka monta Sademiehellä oli. Samalla kun uunissa lämpenee vegepuikot ja muut edellispäivän lämmitykset, niin jälkilämmöllä voi pikkasen nahistuneita omenoita pilkkoa uuniin ja tehdä niistä kompottia. Pink Lady -omenat maksoivat Citymarketissa vai oliko K-marketissa 1,99 euroa kaksi kiloa - kaupan päälle sai kestokassin. Kestokasseihin voi sortteerata erilaisia vaatteita - kun vaatekaapeissa ei ole tilaa. Tai nykyajan asunnoissa ei ole tilaa.




Puikkopotut ja kuppisoosi - perinteikästä lappilaista kasvisruokaa

perjantai 12. huhtikuuta 2019

Tässä on vegaaninen spaghettikastike tehty herneestä: Findusin Pease, pliis! Ympäristöteko

Tässä on - uskokaa tai älkää - herneitä. Findus Pease, pease rouhe, Findusin pease rouhe, nyt tarjouksessa 1,99€ paketti josta saa 3-4 annosta, kas tässä on vegaaninen spaghettikastike tehty herneestä: Findusin Pease, pliis! Ympäristöteko - kylläpä on helppoa. Kaupan pakastealtaasta nopeaa ruokaa. Ajan kanssa spaghetti- eli pastakastike tehdään tomaateista, tomaattimurskasta, sipulista ja porkkanasta. Joskus valkosipulista ja korppujauhosta. Tässä valmis pastakastike kun illalla palaa teatterista ja nappaa kaupan hyllyltä esim Tescon valmiin pastakastikkeen, en tiedä, onko se vegaanista, mutta kasvista ainakin. Oi siinä muruseni on....




 #kasvisruokaa, #kasvisruoka, #ilmastoteko