Wokkia & tuorekurkkua annos noin 0,25€

Erittäin aurinkoisen syyspäivän porkkana-sipuliwokkia useampi annos & tuorekurkkua. Annos noin
0,25€. Kylläpä kasvisruoka on halpaa! Minulle se ei ole koskaan ollutkaan yllätys

Uusimmassa Pirkassa todella runsaasti ohjeita myskikurpitsasta! Kenellä siihen on varaa...

29.9.2015: Uusimmassa Pirkassa todella runsaasti ohjeita myskikurpitsasta! Kenellä siihen on varaa... On Halloween kakkua, muutakin kurpitsaa, kurpitsakääretorttua, sienimunakasrullaa, juureslettuja, juuressosekeittoa, ja kukkakaali-linssisalaattia

Annos spaghettia & cashewpähinä-wokkia 0,14€

Spaghettia n 0,10€, wokkia: Sipuli 0,05€, porkkanaa n 0,10€, cashew-pähkinöitä n 0,30€. Yhteensä noin 0,55€ neljä annosta. Yksi annos spaghettia & cashewpähinä-wokkia 0,14€. Lopettakaa jo valehtelu, että kasviruoka on kallista....

Sain muumi-teetä kun vien kirpputorille matkalaukullisen vaatteita

Eikö ole olemassa käsitettä " ilmainen lounas "... Sain muumi-teetä kun vien kirpputorille matkalaukullisen vaatteita... Olen elänyt pitkään vaihtotaloudessa ja oman kasvimaan hedelmillä. Siis juureksilla, kasviksilla. Mutta Muumeissa on taikaa - Muumit ovat suvaitsevaisia suvakkeja jotka suivaitsevat vajakkeja ja kajakkeja... Syövät hyvin ja elävät ilman turhaa ahdistusta

Valkoinen kasvirasvasekoite monen päivän ruokana

Valkoisesta ruoka 15% kasvirasvasekoitteesta tulee suht valkoinen kastike - ei ollut nyt varaa tomaattimurskaan eli mitä sattui kaapissa olemaan. Syökää puuroa! Puuro on halpaa... Aamiaiseksi. lounaaksi. Työpaikalla lounaana... Sain muumi-teetä kun vien kirpputorille matkalaukullisen vaatteita.

Spaghettia ja wokkia annos noin 0,33 senttiä

Spaghettia ja wokkia & kastike ylijäämästä: Porkkanoita & sipuleita circa 0,20€, tomaatteja & kurkkuja circa 0,20€. Ruoka kasvirasva-sekoite 0,40€. Suolainen Valkoinen parsa tölkillinen 0,50€. Noin 1,30€ neljä annosta.

12 tortillaa yh 1€

Pirun halpaa. Oman maan perunasoppaa .  mukana mitä kaapista löytyy. Samettinen eli soseutettu ja ruoka- eli kauralorauksella. Tulinen eli pippureita. Tortilloita 12 kpl yht 1€. Riittää pitkään. Elon laskuopin mukaan pirun halpaa. Tortilloita voi käyttää kuten rieskaa. Tai kuten tortillaa ;)
   Tortillat ehkä Tarjoustalosta, josta kantsii hakea kuiva-aineet.

Oman maan perunoita. Kaupan porkkanat 0,69€ kilo

Oman maan perunoita. Kaupan porkkanat 0,69€ kilo. Kaupan sipulit 0,50€ puoli kiloa. Halpaa. Tietenkin. Oman maan perunasoppaa mukana mitä kaapista löytyy. Samettinen eli soseutettu ja ruoka- eli kauralorauksella. Tulinen eli pippureita. Tortilloita 12 kpl yht 1€. Riittää pitkään. Elon laskuopin mukaan pirun halpaa
🍠

Hailakka Munchin Huuto porkkana-keitossa

Kauralotrausta, marmorointia. Tässä hailakka Munchin Huuto porkkana-keitossa. Suolaa ja yrttistä pippuri-sekoitusta ja monivilja-paahtoleivän (1€ riittää moneksi päiväksi) kanssa

Peruna-porkkanasosekeitto. Aina ylijäämät.

Kasvisruoka on tietenkin halpaa kansalaiset!
Soseutettu keitto:

• peruna 0€
• porkkana 0,10€
• sipuli 0,10€ 
• paprika(vihreä) 0,30€ 
• ruoka mat 15% 0,50€ kermankorvike kauravalmiste. 

Yhteensä 1€ monta litraa keittoa moneksi päiväksi 🍠

Tulinen hottis tomaattisalsa 1€ kaikkeen meksikolaiseen: tortillat / nachot

Tulinen hottis tomaattisalsa 1€ Tiger. Käy kaikkeen meksikolaiseen: tortilla / nachot, mitä tahansa. Spaghettikastike. Lisuke. Dippi. Keittoon - komerot tyhjiksi

Ruoka 15 % kasvisrasvaloraus köyhän naisen keittoihin ja kastikkeisiin

Ruoka 15 % mat maustamaton 2 x 2dl, yhteensä 1€. Tämä on ns kermankorvike eli terveellinen ja kasvipohjainen. Tietenkin maidoton ja laktoositon. Käy kastikkeisiin ja keittoihin. Tämä on parempi valinta sydämelle!

Halloween se on köyhälläkin! Tyyli on köyhän perusoikeus vai miten se menikään Einstein A Go Go...

Halloween se on köyhälläkin! Tyyli on köyhän perusoikeus vai miten se menikään Einstein A Go Go... Tigerin oranssi hämhäkki-vati 10 SEK eli 10 kruunua, ja suklaakolikot 1 €.

Halloween 🎃 2015 Tiger design

kaksi esipaistettua patonkia yhte 0,50€ tulisen tomaattikeiton ja samettisen porkkanakeiton kanssa

kaksi esipaistettua patonkia yhte 0,50€ Helsingin Yliopiston Tokmannista eli ent Kaisaniemen Tarjoustalosta. Pelkkää valkoista mutta halvinta leipää mitä oli. Käy tulisen tomaattikeiton ja samettisen porkkanakeiton kanssa. Kun ei ole varaa ostaa oikeaa leipää,

Valkoista parsaa tölkissä 0,50€. Spagetin kanssa ja salaatissa.

Kasvisruoka on halpaa kansalaiset! Spagettia kattilallinen noin 0,20€. Kaupan kuivahyllyltä sienikastike - halvin oli Rainbow-merkkinen,  noin 1,67€ pkt, jossa 3 pussia, josta yli 3 annosta tai useammaksi päiväksi. Lämmintä salaattia, kylmää salaattia, wokkia,  ja mitä kaapista löytyy. Pastan kanssa... Suolaista valkoista parsaa tölkissä 0,50€. Spagetin kanssa ja salaatissa.
🍄

Kasviskokki teklee muutakin kuin rivoja limerickejä: Herttuan kurkku

Herttuan kurkku. Tästähän saisi rivon limerickin Arthurin ( Bruce Waynen hovimestari, näyttelijänä upea Michael Gough   joka oli vuopden 1958 Draculassa Arthur Holmwood ) mukaankin. Rokokoon ajalta... Asiallisesti hienoa, että sekä lähiruokaa että luomua!

Superfood: berries

Superruokaa marjat: vadelmat, karhunvatukat ja viinirypäleet. Arabian lautasella. Aamiainen, iltapla, välipala, jälkiruoka

Juhannusruokaa: uudet perunat ja herneenverso

midsummerseve, punasipuli herneenverso, juhannusaatto, oliivi, juhannusruokaa, basilika varhaisperunat, uudetperunat kirsikat, midsommarafton, tsatsiki arabianlautanen feta midsummerseve punasipuli herneenverso juhannusaatto oliivi juhannusruokaa basilika varhaisperunat uudetperunat kirsikat midsommarafton

Voita & sokeria Martat neuvoo: sienimuhennos ja curry

ylen linkissä  Voita & sokeria Martat neuvoo: sienimuhennos ja curry

Villendorfin Venus vai sfinksi

Oman maan perunasta on moneksi.... Venus of Villendorf or sphinx? From our own garden. Potatoes for several uses ;= Villendorfin Venus vai sfinksi..

valokuvaaja Satu Ylävaara, photographer Satu Ylavaara, 

 Vegetarian Guerrilla Cook Satu Ylavaara, cook vegetarian with Little Money, Köyhän kokin kasvikset, kotimaista kasvisruokaa, ulkomaisilla mausteilla, 

Keittiö on maaginen valtakunta

Tässäkin Halloweenkaupungin Pormestari irvistää kattilasta kuin Painjainen ennen joulua -elokuvassa ikään...

Köyhän kokin kasvikset: paistetut perunat, sipuli ja paprika

Paistetut puikot, keltainen paprika, tomaatteja. Kaksi lautasellista puhdasta ruokaa, yhteensä noin
0,55€ kaksi annosta. Yksi annos 0,25€. Eilisen puikot 0€ omasta maasta. Sipuli 1 kpl n 0,10€. Salaatin jämiä: Jäävuorisalaattia 1\4 n 0,25€. Paprikasta pala n 0,10€. Tomaatteja n 0,10€.